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Image by Shabneez Goolam Hossen

​グループトレーニング

​グループトレーニングでは、トレーナーがお手本となり皆様の前でトレーニングをしながら複数名の方を対象に指導いたします。完全予約制となっております。

​▷ おすすめポイント ◁

​理学療法士・アスレティックトレーナーが指導!
安心・安全です。
​運動初心者の方もトレーナーが丁寧に指導いたしますので、お気軽にご参加ください。大きなミラーを前にご自身のフォームを確認しながらトレーニングしましょう!
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お友達・仲間と一緒に参加できる!
​一人じゃないから継続できます。

ジムに通う前に、皆様心配されるのは「続けられる自信がない…」。ご友人と一緒に参加してみませんか?きっと楽しいと感じていただけるはずです。
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​<7月 Lesson schedule>

​65歳以降からの貯筋体操
​レベル ★1
対象:65歳以上
実施日:7月3日(木)、10日(木)、17日(木)、24日、31日(木) 15:30〜16:30
​アスレティックトレーナーによる健康増進体操
​レベル ★1
対象:どなたでも
実施日:7月5日(土) 13:00〜14:00、26日(土) 17:00〜18:00

お問い合わせ・ご予約

ご興味をお持ちただけましたら、公式LINEまたはお電話にて

是非お問い合わせください。

​電話をかける
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​公式LINEを追加する
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